コロナ禍によって、感染リスクもなく自粛太りを解消してくれるオンラインパーソナルジムが活況のようです。
体重が増えたり、運動不足になっている人は多いのではないでしょうか？
そんなあなたに、札幌でも利用できるオンラインパーソナルジム「KIMI(キミ)オンラインフィットネス」を紹介します。
札幌でも利用できるオンラインパーソナルジム「KIMI(キミ)オンラインフィットネス」
「KIMI(キミ)オンラインフィットネス」はオンラインで個別指導を受けて運動ができるパーソナルジムです。
個別に作成されたメニューと課題を基に、「KIMI(キミ)オンラインフィットネス」から配信される動画を自宅で好きな時間に観ながら運動ができます。
今のコロナ自粛の環境にとって最適なプログラムですね。
さらに、LINEを使用してトレーナーに食事や運動の相談もできますので、三日坊主になりにくいサービスになっています。
しかも料金はとてもリーズナブルです。
「KIMI(キミ)オンラインフィットネス」は名古屋で「BELION」というパーソナルジムを運営されている有我公博さんが提供しているサービスです。
有我さんはアメリカの大学でスポーツ生理学・解剖学を中心に学び、大手フィットネスジムをアメリカ・日本で経験した後、このBELIONを設立したそうです。
経験豊富で実績のあるトレーナーさんなので、効果は信頼できると思います。
今オンラインのパーソナルジムの人気が高まっていますが、何が起きているのでしょうか？
コロナ太りと運動不足が加速しています！
コロナ禍で自粛生活が続いていますが、仕事がリモートワークになった方、外出回数の減った方が多くいると思います。
それによって、体重の増加に悩んでいる声が上がっており、コロナ太りや運動不足が問題となっています。
コロナ禍による生活の変化で、コロナ太りや運動不足を感じていませんか？
以前はジムに通っていたという方も「解約をした」「行く回数が激減した」という話もよく聞きます。
実際に札幌でも多く店舗を展開していたFine Fitが、今大量に店舗を閉鎖しています。
多くの人が集まる従来のジムでは、感染する不安も感じるのだと思います。
ここ数カ月で体重の増加以外にも、肩こりが酷くなってたり、片頭痛がしていたり、体調に変化が起こっているとしたら運動不足が原因である可能性があると思います。
このコロナ禍での生活は今後も続いていくことが予想されていますが、この体調の変化を放っておいても良いものなのでしょうか？
コロナ太りと運動不足が引き起こす問題！
この自粛生活が続き、 体調の変化を無視しているとどうなってしまうのでしょうか？
この急な生活の変化に身体がついていかないのは当然だとは思います。
コロナ太りや運動不足が続くと、当然ながら病気のリスクが高まります。
特に高齢の方は外出を控えているのではないかと思いますが、コロナ禍の自粛によって、運動不足を起因とする疾病が増えているとも伝えられています。
何より、だらしなくなった身体で誰かに会うのはちょっと嫌ですよね…。
テレビ会議などのカメラ越しであっても、少し太ってくると気付かれてしまったりします。
もしコロナの感染が落ち着いてきて出社が始まった時、誰かと直接会わなければならなくなった時に「前よりも太った？！」と思われるのは避けたいところです…。
自宅での生活が長くなると、どうしても生活は乱れていきますし、ダラけてきてしまいます。
そこにプラスしてコロナ太りが重なると、だんだんと自分に自信がなくなってきますし、精神衛生も保たれません。
コロナ禍においても心身ともに健康でいるには、適度に運動を継続することが重要です。
そんな時に効果的なのがパーソナルジムです。
パーソナルジムは、自分に合ったメニューで一人のトレーナーの方が担当してくれます。
このコロナ禍では、通常のジムが閉店していく中、パーソナルジムは札幌でも人気のようです。
そこでおすすめするのが札幌でも利用できる、オンラインで個別にアドバイスをしてくれる「KIMI(キミ)オンラインフィットネス」です。
札幌でも利用できるオンラインパーソナルジム「KIMI(キミ)オンラインフィットネス」
「KIMI(キミ)オンラインフィットネス」は全てオンライン対応で、個別対応をしてくれるオンラインパーソナルジムです。
当然ながらオンラインですので、場所に関係なく札幌からでも利用ができます。
しかも、「KIMI(キミ)オンラインフィットネス」から配信される動画を観て運動をする形式なので、自分の好きなタイミングでできます。
オンラインですので、もちろんコロナの感染リスクはありません。
動画を観て運動を行うので、自宅での仕事や家事の間、寝る前など自分の時間を効率的に利用できます。
「KIMI(キミ)オンラインフィットネス」は個々に課題とメニューを提供してくれます。
姿勢やフォームを基本に、適切なレッスン動画を配信します。
動画の内容はLINEで希望を聞いてくれるそうですので、自分にピッタリの運動ができそうですね。
配信された動画をお手本に、自分の都合のいい時間に自宅で運動をします。
自分の運動は録画して、トレーナーの方がチェックしてくれます。
チェックしてもらえると、確実に効率の良い運動になっていくので効果が期待できますね。
課題は毎月変わっていくので、運動効果は継続できますし、飽きることもなく取り組めます。
LINEでは食事のアドバイスもしてくれるので、食事・運動の両面で身体作りが可能です。
このように個別のパーソナルトレーナーが動画とLINEでサポートしてくれるので、効果はかなり期待できますし、モチベーションも維持できます。
気になる料金ですが、これらのサービスが全部入って4,980円（税別）です。
動画はもちろん見放題ですし、LINEでの質問もし放題です。
かなりお得なサービスになってますよね。
もし自分の体型が今気になっているなら、ぜひ一度試してみてください。
入会金や退会手数料などは一切ありません。
札幌でも利用できるオンラインパーソナルジム「KIMI(キミ)オンラインフィットネス」で理想の身体に！
「KIMI(キミ)オンラインフィットネス」は札幌でも利用できるオンラインのパーソナルフォットネスです。
自宅でコロナ感染リスクなく運動ができる、コロナ太り解消には最適なサービスです。
個別に課題を設定されて配信される動画を使用するので、好きな時に好きな長さで効率的に運動ができます。
自分の運動を録画した動画をトレーナーがチェックもしてくれます。
しかも、LINEで食事や運動のサポートもしてくれるのでモチベーションも維持できます。
料金はかなりお得な月額4,980円です。
札幌にあるパーソナルジムはもちろん、通常のジムよりも安い料金です。
どうしても「リアルタイムに質問をしながら指導をして欲しい」という方には、オンタイムレッスン(税抜18,000円)も用意されています。
このコロナ禍で、感染リスクが低くコロナ太りを解消できるサービスが人気になってきています。
もし自分の体型の変化が気になっていたり、オンラインのフィットネスサービスを探している方は、一度、このリーズナブルな「KIMI(キミ)オンラインフィットネス」を試してみてください。
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